
#茶生活 #茶叶 #爱喝茶的关注我 #滇红茶 #与茶相伴的日子
发布时间:2025-07-25 01:11:24
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无麸质百香果荞麦凉面🍜酸辣开胃🍅,夏天一到就没胃口?试试这碗 5 分钟就能搞定的百香果荞麦拌面,酸辣爽口还带着果香,低卡又健康,吃着毫无负担~ ,🧾食材:,有机荞麦面条,香菜,洋葱,花生,番茄,黄瓜,小米辣,柠檬,百香果,酱汁:辣椒面、白芝麻、蒜末、香油、无麸质生抽、有机五粮醋、蚝油 ,📝步骤,1️⃣将番茄捣成泥备用,2️⃣冷水下锅煮无麸质荞麦面200g,水开后煮4-6分钟,捞出过凉水,3️⃣煮好的面条加装入碗中,摆上香菜、洋葱、花生、番茄、黄瓜、小米辣、柠檬等喜欢的配菜,倒入料汁、百香果即可,#无麸质 #低卡低脂餐 #无麸质饮食 #无麸质无蛋奶 #傣味
2025-07-25 01:11:24
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