到手5斤装五色糙米！直接封神——糙米+黑米+红米+燕麦+荞麦，一碗吃齐5种谷物！ 煮完颗颗饱满有嚼劲，米香能把厨房腌入味🍚 关键是低GI扛饿，碳水刺客退散！吃一碗顶一上午，掉秤期当主食，碳水脑袋也能无痛戒白米饭～ 营养直接拉满：膳食纤维炸场，噗噗通畅；花青素、矿物质组团补给，气色直接开挂！煮粥、焖饭、拌饭全能打，换着花样吃都不腻！#五色糙米 #低卡低脂餐 #减脂主食 #养生宝藏 #低GI美食

五色糙米5斤粗粮大米黑米主食饭新五谷杂粮健身

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#美食 #零食推荐这个羽衣甘蓝沙琪玛，真的太好吃了，一口下去就是满满的膳食纤维，而且它还是零蔗糖的，吃起来清甜可口，松软绵密，平时拿来当个代餐或者解馋小零食都很不错。#好物推荐 #美食

2025-07-03 09:06:09

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在家做的甜米酒简单方便，甘甜多汁#甜酒曲 #酒曲 #酒酿的制作方法

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家人们！挖到宝了！偶然试吃这款绿心蚕豆，直接原地破防💥 牙齿刚碰上豆壳，“咔嚓” 一声脆响炸开，酥到掉渣的口感，瞬间把我拽回童年！每颗豆子都裹满灵魂调料，咸香滋味层层往心里钻，越嚼越上头，根本停不下来‼️ 这不就是小时候蹲街边零食摊，攥着零花钱疯抢的味道嘛～追剧嗦一包，唠嗑炫半包，解馋又解压，满脑子都是回忆杀！谁懂啊！幸福感直接原地拉满，吃的哪是蚕豆，明明是回不去的童年快乐✨#蚕豆 #云南保山绿心蚕豆 #零食推荐 #零食推荐 #又香又酥又脆

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【135g*10包】辣么湘外婆菜湖南湘西农家下饭菜家常菜家常菜推荐菜#外婆菜 #下饭菜 #湘西美食 #好吃不贵经济实惠 @DOU+小助手

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闽瓜瓜龙岩湿烤红衣花生带壳咸香酥脆闽西特产营养红皮【24年新货】#老罗 #花生 #龙岩花生 #红衣花生 #带壳花生

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一旦喝上新疆奶啤，再也离不开了！！！#新疆奶啤 #牛奶 #夏天的味道

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#董老师 ，农人们用质朴双手，悉心照料这如绿宝石般的作物。收获的绿豆，色泽鲜亮、颗颗饱满 ！当它们在锅中欢快沸腾，浓郁豆香悠悠飘散～煮成的绿豆粥，软糯清甜；做成的绿豆糕，细腻绵滑。每一口都是云南农家风味的美好馈赠，无需华丽辞藻，那纯粹本味，就是对自然最真挚的礼赞～#优质农产品 #绿豆 #大人小孩都爰吃 #夏天吃绿豆的好处

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源自湖南水乡的白莲子，颗颗圆润饱满，洁白似玉。历经澄澈湖水滋养，自然晾晒。剥开莲子，莲肉紧实，散发淡淡清香，煮后软糯清甜。无论是熬粥、炖汤还是做甜品，都能增添别样风味，带你品尝地道湖湘美味 。#白莲子 #湖南白莲子 #纯天然无添加 #营养美味 #抖音美食推荐官

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贵州凉卷皮 #家乡的味道 #夏天的美食，可凉拌可炒吃#想吃的来品尝

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夏天还是得喝点冰冰爽爽的 #咖啡 #黑咖啡推荐 #仙女都在喝什么 #种草好物 #哈里咖啡

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