粉丝朋友们常常问我，到底练什么防身，这段教学视频你看完如果你可以每天打一打速度球，你觉得可以#格斗防身 吗？#打拳 #在家锻炼 #速度球 #反应力

【一拳浩浩专属】劳拉之星LS3121拳击立式反应球散打减压速度球

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