
自律期控制不住吃碳水的小伙伴都去试试这个魔芋蒸饺,真的又好吃,热量又低,就算你一天三顿都吃这个蒸饺,你摄入的热量也才只有别人的一半。外面是用魔芋粉、燕麦粉做的皮,里面的馅就是鸡胸肉和木耳,还有蔬菜,这都是适合咱们自律期吃的东西,一个蒸饺才二十三大卡。走几步路就没了,这一盘比你吃四个鸡蛋的热量还要低,就算你吃到撑你都不用担心。而且做起来特别方便,只要七八分钟就蒸熟了,你就早上刷牙洗脸的功夫就能坐下来开吃了。四袋一起买更划算,到手一百个饺子,还送你一包馄饨。#美食 #太好吃了 #厨房好物 #饺子#蒸饺
发布时间:2025-07-27 16:41:38
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喜欢吃美食又担心热量?那你真的要来试试这个魔芋鸡胸肉饺子,十个饺子才一个鸡蛋的热量,皮薄馅多好吃到起飞,而且健康营养很解馋,而且还没负担#魔芋鸡胸肉饺子 #好吃没负担 #野人日记 #轻食餐
2025-09-04 15:47:15
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