弹力带全方位上肢增肌训练动作,一共8个动作完成4组,每组休息60秒内(男生选择紫色加黑色弹力带套装,女生选择黑色加红色弹力带套装)#健身 #自律 #变强

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发布时间:2025-11-14 08:08:31

标签运动户外

追风少年郎6789
追风少年郎6789 抖音号:703340016054317
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