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2025-10-08 18:03:47

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紫皮丹参～每日一品。紫皮丹参可搭配红枣煮成茶饮。取5-8克紫皮丹参切片，洗净后与3-4颗去核红枣一同放入养生壶，加约800毫升清水，大火煮沸后转小火慢煮15分钟，关火前加少许冰糖调味即可。 茶汤呈透亮的琥珀色，带着淡淡药香与枣甜。丹参的微苦被红枣中和，喝起来温润顺口。这款茶饮适合日常饮用，能品到食材本味，是把药材变成生活滋味的一种吃法。#滋补养生 #快来一起尝个鲜 #养生 #紫皮丹参#养生茶 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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